这几天，“热带夜”这个名词频频被提起。
有帖子称：7月31日，长春将度过76年以来最热的夜晚。
最近几天已经热得睡不着觉的家人们，看到这里是不是觉得更热得坐立难安了？
先科普一下吧，啥叫“热带夜”？
在气象学上，夜间最低气温高于25℃的现象，被称为“热带夜”。
从7月30日22时的数据来看，事实上，30日夜里，长春市的最低气温是27℃，已经达到了“热带夜”的标准。
并且，从预报上看，30日晚的最低气温其实是略高于7月31日夜间最低气温的。
所以，如果你是7月31日一早才看到这条新闻，那恭喜你，今年最强“热带夜”，已经熬过去了！
如果您这会还没睡，那咱们一起盘盘，今年这天气为啥这么热？
最近在网上看到，有人形容咱东北最近的天气，出门就像被牛舔了一口。
今天中午12时的长春，相对湿度75%，气温30.2℃，妥妥的桑拿体验，到下午气温持续走高，相对湿度也保持在70%以上，尽管没摸到35℃的高温线，但闷热加持下，体感温度早就“超标”了。
要说吧，时下正是二伏天，热也正常，但为啥体感这么难受？
这就得说说副热带高压了。
近期副热带高压强度偏强、位置偏北，导致大量暖湿空气随季风气流涌入北方，影响前沿直抵东北大部，导致体感闷热程度犹胜南方。
特别是最近几天，大陆高压和副热带高压打通，在我国东部地区上空形成庞大的暖高压区。
就像今夜，长春最低气温也在25℃以上，暑热从早持续到晚。
看到这里，大家最想知道的自然是，啥时候能凉快点？
目前的气象数据显示：短期内，这种高温高湿的状态，还将持续。
在这里特别提示大家：
热带夜的出现，直接干扰人体夜间的正常散热与休整，是威胁公共健康的关键夜间风险因素。
如果夜间温度过高，会阻碍身体散热，无法通过降温来休整，不仅易导致入睡困难、睡眠质量下降，还可能增加心血管系统负担，出现热衰竭、热射病等中暑症状，威胁人体健康。
热带夜频发，科学降温尤为关键，合理使用空调有助于维持室内适宜的温度和湿度，降低健康风险。如果天气潮湿闷热，建议开启空调的除湿功能，减轻空气中的黏腻感，让环境更加干爽宜人。
中国吉林网 吉刻新闻记者 王昕
资料来源 中国天气网
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